王志軒

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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質以下8個簡單的飲食策略曹為霖院長：輕者感應疲勞、精神不敷、記憶力日漸衰退，重者被如許或那樣的疾病困擾。


維霖診所

目前三颱共舞，中颱「梅花」闊別，中颱「莫柏」距離台灣遙遠，對台灣沒有影響。而預告員林定宜指出，「南瑪都」短期內暫無影響，但週末後路徑轉變較大，今天起至下週一北台灣因南瑪都帶來水氣，可能會飄雨，午後東半部地域及其他山區有局部短暫雷陣雨，但降雨局限小、較短暫。

室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方式，如搧風或使用冰袋降溫等。

另外，天氣高溫酷熱，本日正午前後台東縣、金門縣地域為「橙色暗記」，有連續泛起36度高溫的機率；高雄市地域、花蓮縣縱谷為「黃色暗記」，避免非需要的戶外舉動、勞動及活動，注意防曬、多增補水分、慎防熱危險。（圖／中心景象形象局）

▲第14號颱風「南瑪都」強度持續增強，估計達中颱以上。

▲天色高溫炎熱，景象形象局發布高溫警報。（圖／中心氣象局）

糊口中間／施郁韻報導

景象形象局預測，「南瑪都」明日清晨2時的中心位置在北緯23.9度，東經135.7度，即在硫磺島西方590公里之海面上（台北東方1440公里之海面上）。

今（15）日水氣較少，全台各地多雲到晴，午後東半部地域及各山區有局部雷陣雨，中颱「梅花」闊別後，第14號颱風「南瑪都」昨（14）日生成後，強度持續增強，估計達中颱以上，週末外圍環流間接為北台灣帶來水氣。